L’ INTELLIGENZA DELL’INTESTINO

INTESTINO dentroCASA maggio 2016

Un vero e proprio secondo cervello responsabile del nostro equilibrio psico-fisico Come naturopata pratico soprattutto tecniche immaginative e di rilassamento e in questa rubrica mi sono spesso focalizzato sul corretto approccio mentale e spirituale verso ogni evento della vita. Oggi parleremo invece di un organo il cui equilibrio è di massima

L’ISTINTO

l'istinto

Seguirlo sempre o contravvenire ai suoi suggerimenti? L’importante è comportarci secondo la nostra vera essenza. Una massima del libro del Tao recita “Il duro e il rigido sono compagni della morte”, facendo l’esempio che l’uomo e le piante quando nascono sono morbidi e flessibili mentre quando muoiono sono duri e rigidi.

NON FARE NULLA…

naturopatia-novembre15

...non hai bisogno di fare nulla. In tutti i percorsi che abitualmente propongo sia individuali che di gruppo inizio sempre con una tecnica di rilassamento e contatto-scoperta del proprio corpo. In questa tecnica ricorre come un mantra la frase: “Non fare nulla… non hai bisogno di fare nulla”. Chi ha ideato

PARLIAMO D’AMORE

parliamo d'amore

Imparare ad amare se stessi. Il vero amore non è sofferenza. Parlare d’amore in una rubrica di Naturopatia forse può apparire poco pertinente, ma la mia esperienza, di studio e lavorativa, mi porta ad affermare che la maggior parte dei disagi ruotano proprio intorno all’amore. Molto spesso, mi trovo a iniziare

IL RITORNO ALL’ESSENZA

IL RITORNO ALL'ESSENZA

Immaginare sé stessi bambini sereni e felici significa riportare il tutto in una dimensione sostenibile, in grado di garantire una vita lunga e serena. Chi segue questa rubrica sa che le tecniche che utilizzo maggiormente con le persone che a me si rivolgono per i loro disagi sono quelle immaginative. Ho

UN FULMINE A CIEL SERENO

un fulmine a ciel sereno

Un fatto inatteso può sconvolgere la vita nel bene e nel male. L’importante è non perdere di vista l’amore per se stessi. Avete mai sperimentato un fatto improvviso che mette tutta una vita in discussione? Molti si ritroveranno certamente in questa affermazione sia in positivo che in negativo, associandola ad eventi

IL PIACERE

PIACERE dentroCASA NOVEMBRE 14

Non bisogna inseguire sensazioni già provate alla ricerca di una soddisfazione vana, ma essere abili a cogliere il meglio da ogni nuova conoscenza. Tra le domande più frequenti che mi vengono poste ve n’è una ricorrente: “Perché le cose più piacevoli sono spesso quelle che fanno più male?” L’uomo, come tutte

A CHE GRADINO DELLA TUA VITA SEI?

gradino dentroCASA luglio 14

Comprendere i propri simili vuol dire aver raggiunto un livello molto alto nella crescita personale e nel raggiungimento del benessere interiore. Nel percorso di studio verso il benessere, scoperta interessante è stata quella che non c’è davvero nulla di nuovo. Tutto è già stato detto e scritto e, come spesso succede,

UNA VITA PER DUE COTOLETTE

cotolette dentroCASA maggio 14

L’importanza di valutare correttamente i propri obiettivi e dedicarvi il giusto impegno può distinguere una vita serena da una ricca di sofferenze. Paolo ha da tempo iniziato un percorso di ricerca personale su se stesso e recentemente, forse stimolato dalle tecniche immaginative che pratichiamo, ha fatto uno strano sogno. Racconta: “Mi trovo

NON ESISTONO SCORCIATOIE

scorciatoie dentroCASA febbraio 14

La nostra vita è come un film: a noi il compito di scegliere la sequenza dei fotogrammi. Una domanda che prima o poi tutti ci facciamo è quella sul destino: è già tutto in qualche modo predeterminato o ciascuno di noi è l’artefice di quello che effettivamente accadrà? Tra le tante teorie